孕婦保胎吃什么好？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2022-07-14 14:46:56
懷孕初期，胎兒尚未穩(wěn)定，有些可能出現(xiàn)了孕酮低、少量陰道出血的情況，這時(shí)候孕婦不宜太操勞、太奔波，宜靜養(yǎng)休息、多吃些清淡的食物。在飲食中，可以多吃些牛奶、豆?jié){、瘦肉、雞蛋、雞肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，或者吃一些核桃、花生、開心果等有安胎作用的干果。在懷孕前三個(gè)月，建議開始補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形。
孕婦可以吃什么？