胎教

每個(gè)父母自己的寶寶生下來健康聰明，所以在孕期，準(zhǔn)爸爸媽媽就會(huì)給胎兒進(jìn)行胎教，胎教的方式有很多種，比如準(zhǔn)爸爸媽媽和胎寶寶講話，給胎爸爸講故事，給胎寶寶放音樂聽，適當(dāng)科學(xué)的胎教對(duì)于寶寶性格及智力發(fā)育是有好處的。

產(chǎn)后抑郁有哪些癥狀

產(chǎn)婦產(chǎn)后雌激素下降，心情容易低落，加上帶小孩很幸苦，如果家人又不能及時(shí)安撫，有些甚至產(chǎn)生家庭矛盾，這種情況下，產(chǎn)婦很容易患上產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)后抑郁可大可小，輕微的產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)婦只是表現(xiàn)得心情低落，嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥，有些產(chǎn)婦甚至有會(huì)發(fā)生輕生的悲劇。

哺乳期飲食

哺乳期媽媽飲食不僅是關(guān)系到自己的健康，同時(shí)也要考慮到是否有利于乳汁分泌，是否利于寶寶健康，那么哺乳期吃什么好？哺乳期飲食有哪些禁忌？

孕婦感冒

孕婦是不能隨便吃感冒藥的，稍有不當(dāng)，易致胎寶寶畸形，但是孕婦感冒也是難免的，那么孕婦感冒了怎么辦？如果是輕微感冒，孕婦注意保暖，多喝水，如果感冒嚴(yán)重就需要看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)開孕婦專用的感冒藥。

胎位不正

胎位不正是指胎兒在母親子宮體內(nèi)的位置不正，胎位不正危害可輕可重，胎位不正給產(chǎn)婦分娩帶來不同程度的困難和危險(xiǎn)，所以，孕期糾正胎位，對(duì)預(yù)防難產(chǎn)有著很重要的意義。

排卵期計(jì)算

很多備孕夫妻都會(huì)選擇在女性排卵期進(jìn)行“房事”，那么女性排卵期如何計(jì)算呢？其實(shí)，對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性，從月經(jīng)來潮的第一天開始算起，倒數(shù)14天及前后的兩天就是女性的排卵日期。

生男生女

二胎放開了，很多家庭都想生一兒一女，第一胎生兒子的，二胎想生女兒，第一胎是女兒的，第二胎想生兒子，很多夫妻在備孕期間會(huì)找一些生男生女的秘訣，還有些家庭孕期會(huì)去查生男生女，其實(shí)這在大陸是不合法的。

產(chǎn)后貧血

產(chǎn)婦分娩過程中失血很多，很容易造成產(chǎn)婦貧血，產(chǎn)婦如果貧血嚴(yán)重會(huì)影響到產(chǎn)婦自身健康，而且不利于產(chǎn)婦哺乳，產(chǎn)婦要想避免貧血，最好在孕期就開始預(yù)防，孕期及產(chǎn)后多出補(bǔ)血食物，比如豬肝湯、水蒸蛋、豆腐等，如果產(chǎn)婦貧血嚴(yán)重，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。

宮外孕

宮外孕是屬于異位妊娠，指受精卵沒有在子宮腔著床，而到了別的地方著床了。宮外孕早期會(huì)出現(xiàn)腹痛、停經(jīng)、陰道出血等癥狀，一旦確定宮外孕，產(chǎn)婦就需要找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行妊娠終止措施。

懷孕初期

女性如果懷孕，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的懷孕癥狀，懷孕初期癥狀一般出現(xiàn)在懷孕6周左右，一般要持續(xù)到懷孕3個(gè)月。懷孕初期孕婦主要出現(xiàn)月經(jīng)停止、乳房變化、容易疲倦、嘔吐、貪吃或厭食，對(duì)氣味敏感、容易情緒化等癥狀。

孕婦吃水果

孕婦在孕期需要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，水果是必不可少的，水果不僅為孕婦提供營養(yǎng)，而且有潤腸通便的作用，孕期多吃水果孕婦不容易便秘，但是水果也不是說多吃多好，需要合理科學(xué)的吃，有些水果也是不能吃的，比如山楂。

寶寶洗澡

新生兒寶寶雖然小小的，但是也是需要保持干凈舒適的，給寶寶洗澡也是很多講究的，比如水溫保持在37、38度，新生兒臍帶要保護(hù)好，上邊的線不要碰，讓它自然掉。

順產(chǎn)坐月子

女人不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后都是需要好好坐月子的，順產(chǎn)一般在醫(yī)院住院三天左右，就可以回到家里坐月子了，順產(chǎn)坐月子主要是注意陰部的的護(hù)理，在月子期，注意營養(yǎng)均衡，注意多休息，保持心情愉悅，不要吹風(fēng)。

新生兒打嗝

新生兒打嗝是一種很常見的原因，一般是由于喂養(yǎng)姿勢或者喂養(yǎng)過量造成的，新生兒打嗝，家長需要豎著抱新生寶寶，親親拍寶寶背部，或者喂養(yǎng)一點(diǎn)溫開水。

內(nèi)分泌失調(diào)

女性由于環(huán)境、飲食、情緒不良很容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，女性內(nèi)分泌不調(diào)會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)、面色發(fā)暗、色斑，甚至造成不孕，所以女性平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，一旦出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)需要去醫(yī)院就診。

春季備孕

為了孕育一個(gè)健康的寶寶，很多人在計(jì)劃要孩子的時(shí)候，都會(huì)進(jìn)行科學(xué)的備孕，春季溫度適宜，很多人選擇這個(gè)季節(jié)備孕，那么在春季備孕需要注意什么呢？春季早晚溫差比較大，備孕夫妻注意不要感冒著涼，平時(shí)飲食保持清淡營養(yǎng)，不要吃垃圾食品。

孕晚期

孕晚期是指孕28周后到分娩結(jié)束這段時(shí)間，孕晚期孕婦的肚子越來越大，行動(dòng)也是越來越笨重，孕婦日常出行要十分小心，到了孕晚期檢查也越來越密集了，孕婦要按醫(yī)囑定時(shí)做產(chǎn)檢。

孕早期

孕早期是指懷孕開始到孕十二周之內(nèi)，孕早期孕婦要特別注意，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，是流產(chǎn)的高峰期，孕早期孕婦不論是出行還是飲食都要科學(xué)，孕早期很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)孕吐癥狀，這個(gè)時(shí)候孕婦就需要少時(shí)多餐，保證孕婦和胎兒的營養(yǎng)。

孕中期

孕中期是指孕十四周到孕二十七周末這個(gè)時(shí)間段，一般到了孕中期，很多孕婦食量明顯增大，孕中期胎盤已基本形成，胎兒也進(jìn)入到相對(duì)比較安全的階段，這個(gè)時(shí)間段，孕婦肚子一天天長大，孕婦出行也是要多加注意，孕中期孕婦要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)來保持孕婦和胎兒的健康。

孕婦補(bǔ)鈣

孕婦需要補(bǔ)充充足的鈣來維持孕婦和胎兒的健康，那么孕婦吃什么補(bǔ)鈣呢？什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣呢？其實(shí)孕婦從懷孕開始就開始要注重鈣的補(bǔ)充，其實(shí)食補(bǔ)是最好的補(bǔ)鈣方式，鯽魚豆腐湯、蝦仁、骨頭湯、核桃、牛奶等都是很好的補(bǔ)鈣食物，當(dāng)然適當(dāng)?shù)某栽袐D鈣片也是很好的補(bǔ)鈣方式。

妊娠期高血壓

我國孕婦妊娠高血壓疾病發(fā)病率高達(dá)近10%，妊娠高血壓多發(fā)于妊娠20周后，妊娠期高血壓孕婦出現(xiàn)高血壓，浮腫，蛋白尿三大癥狀，嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為抽搐，昏迷，心腎功能衰竭，甚至母嬰死亡不良后果，所以孕婦一定要定時(shí)產(chǎn)檢，一旦發(fā)現(xiàn)妊娠期高血壓情況，要完全配合醫(yī)生診治。

高齡備孕

現(xiàn)代女性不再像以前男人工作女人在家?guī)『⒘四Ｊ搅耍芏嗯斯ぷ鞣浅３錾?，但是也因?yàn)榘l(fā)展事業(yè)，很多女性到了生小孩的時(shí)候就是高齡了，高齡女性生小孩風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)更高，所以備孕很重要，那么高齡女性如何備孕呢？

寶寶吐奶

寶寶吐奶是很常見的現(xiàn)象，特別是一歲以內(nèi)的寶寶，寶寶吐奶原因有很多，有的是因?yàn)槲桂B(yǎng)方式不當(dāng)，比如姿勢不正確了，有些是因?yàn)閷殞毘远嗔耍€有些是因?yàn)閷殞毟忻爸鴽隽?，寶寶身體健康的情況下，輕微吐奶不用擔(dān)心，如果比較頻繁吐奶量大，家長就要尋找寶寶吐奶原因了。

哺乳后豐胸

很多有過母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)的媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胸部比以前大了，其實(shí)產(chǎn)婦在哺乳過程中，嬰兒吸吮乳頭 的動(dòng)作會(huì)不斷刺激母親乳房內(nèi)分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發(fā)達(dá)，這與肌肉運(yùn)動(dòng)越多便越結(jié)實(shí)的道理一樣，自然母乳喂養(yǎng)后胸部會(huì)變大。

剖腹產(chǎn)修復(fù)

剖腹產(chǎn)生小孩的產(chǎn)婦，肚子上都會(huì)留一道疤痕，產(chǎn)后刀口護(hù)理非常重要，一般剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后一周會(huì)在醫(yī)院住，這周由醫(yī)生和護(hù)士為產(chǎn)婦護(hù)理刀口，回到家之后，產(chǎn)婦也是需要根據(jù)醫(yī)生的建議科學(xué)護(hù)理傷口和飲食。

產(chǎn)后恢復(fù)有必要做嗎

女人分娩后，身體各方面都在恢復(fù)中，產(chǎn)后恢復(fù)非常重要，產(chǎn)后恢復(fù)的好不好直接影響女人以后的身體情況，現(xiàn)代女性很多為了更好更科學(xué)的恢復(fù)身材，會(huì)選擇去專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)中心進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)。

產(chǎn)后怎樣恢復(fù)子宮

懷孕后，孕婦的子宮一天天變大，生完寶寶之后，子宮也在逐步的恢復(fù)中，產(chǎn)后子宮的恢復(fù)需要好好護(hù)理，產(chǎn)后子宮恢復(fù)非常重要，子宮恢復(fù)好壞不僅直接影響到女性健康、以后生育，同時(shí)也影響夫妻生活。

修復(fù)妊娠紋

很多女人懷孕后，肚子或者大腿旁會(huì)長妊娠紋，女人懷孕會(huì)長妊娠紋原因很多，比如孕前肚子太大、個(gè)人原因、或者有妊娠家長史等原因，那么妊娠紋怎么消除？怎么修復(fù)呢？其實(shí)修復(fù)妊辰紋可以有飲食和用去妊娠紋產(chǎn)品等方法，條件允許的可以找專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)去妊娠紋。

產(chǎn)后奶水少怎么辦

對(duì)于剛出生到半歲之間的寶寶，母乳是最好的食物，產(chǎn)后媽媽都想自己的母乳充足，讓寶寶吃到健康營養(yǎng)的奶水，但是由于各種原因，很多產(chǎn)后媽媽奶水不夠，對(duì)于奶水不夠的產(chǎn)后媽媽，平時(shí)需要多喝下奶湯，有必要的時(shí)候可以請(qǐng)通乳師通乳，當(dāng)然哺乳期保持好的心情，也能很好的促進(jìn)奶水分泌。

什么是瑜伽

現(xiàn)代女性很多都有練習(xí)瑜伽的習(xí)慣，練習(xí)瑜伽不僅對(duì)身體好，而且有塑性身材的好處，瑜伽的好處多多，孕婦也是可以適當(dāng)做瑜伽的，不過孕婦做瑜伽需要做專門的孕婦瑜伽，而且需要專人的指導(dǎo)下練習(xí)。