坐月子可以吃什么蔬菜？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2020-12-15 15:52:57
經(jīng)常有媽媽說，月子里經(jīng)常便秘，問了一圈問題之后，發(fā)現(xiàn)很大一部分的人月子里都沒吃蔬菜，建議每一位月子里的媽媽都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，月子里吃蔬菜的重要性。坐月子吃蔬菜不但可以補(bǔ)充維生素C和纖維素，還可以促進(jìn)幫助消化和排便。那坐月子能吃什么蔬菜呢？以下總結(jié)了產(chǎn)婦月子里能吃的蔬菜列表，以及產(chǎn)后吃蔬菜的注意事項(xiàng)。
坐月子吃什么好？