產后痔瘡怎么辦？
2018-10-30 17:35:25 原創(chuàng)：愛帝宮月子中心
無論是孕期還是產后，對于新媽媽來說，最尷尬的是面臨著產后痔瘡的問題。很多新媽媽都會覺得說出來不好意思，同時痔瘡帶來了很多的痛苦和不便。有人會苦惱平時經常吃水果和蔬菜，生活規(guī)律和睡眠規(guī)律，為什么還會得產后痔瘡？如何可以有效預防產后痔瘡？
一、產后痔瘡的病因
1、孕期子宮的發(fā)育擠壓到了直腸，容易造成便秘。干硬的糞便很容易會擦破黏膜導致出血，從而引發(fā)痔瘡。
2、由于激素水平的影響，胃腸蠕動變弱，食物在腸里呆的時間過久，導致糞便在結腸中滯留時間過久，水分變少后糞便會變得干硬，從而發(fā)生便秘痔瘡。
3、順產的媽媽用力過大，，腹腔部運動時間較長，容易形成血栓性動脈，肛周的皮膚就會形成硬塊，產生疼痛，形成痔瘡。剖腹產的為媽媽也會遇到這種情況。。
4、產后臥床時間較長，排便沒有力氣，引發(fā)便秘，形成痔瘡。
產后痔瘡可大可小，如果長期沒有得到有效的治療，就會導致細菌入侵血液引起陰部、乳腺心腦血管等疾病。一旦肛門發(fā)現(xiàn)有腫塊、出血和瘙癢等癥狀，建議盡快尋求醫(yī)生的診治。
二、如何防治產后痔瘡？
1、多喝水、早活動。產后坐月子的新媽媽失血比較多，腸道的水分不足，加上經常臥床休息，所以容易引起便秘。多喝水可以補充體內的水分，軟化糞便，有利于新媽媽排便。早點下床走動，做做產褥操可以增到腸道的蠕動，預防便秘，遠離痔瘡。
2、調整飲食習慣。坐月子不能吃辛辣生冷，過于堅硬的食物，另外也要少吃精細的食物，這樣可以大便干結。新媽媽要多吃富含高纖維的食物，如蔬菜、水果、豆類、燕麥和大麥等，這樣經過消化后殘渣比較多，容易促進排便。
3、早排便。產后新媽媽要盡快恢復排便的習慣，一般3天之內要排一次大便，可以防止便秘。如果產后第一次排便不通暢，可以使用開塞露潤滑糞便，以免引起肛裂。
4、保持肛門清潔。新媽媽產后要保持肛門清潔，避免惡露刺激感染，要勤換內褲、勤洗澡。排便后，肛門周邊的皺褶常常會有殘留的糞便殘渣，這些會刺激肛門引起瘙癢或感染。所以，便后要堅持用溫水清洗外陰。
如果已經患上產后痔瘡的新媽媽，學會科學護理的簡易療法，痔瘡很快就可以治愈。每天的生活要規(guī)律，保持大便通暢，可以用熱敷或冷敷來減輕肛門的疼痛?？梢圆捎锰岣剡\動，這是最簡便的方法，效果很好的喔。
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游客15408922188252
產后可以泡點熱檸檬水喝喝，不但可以去油膩，還能減肥，便秘也會慢慢改善
游客15408921886102
生完孩子后，排便變得不正常，不知道跟我整天吃得太油膩有沒有關系？