當(dāng)前位置 > 愛(ài)帝宮月子中心 > 月子護(hù)理知識(shí) > 孕晚期吃什么好？
孕晚期吃什么好？
原創(chuàng): 愛(ài)帝宮
到了孕晚期，隨著肚子越來(lái)越大，不少媽媽出現(xiàn)了睡眠不好、腰酸、尿頻、水腫等情況，，這些都是正常的孕晚期癥狀。為了促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等食物，注意控制體重，切勿一次性食用過(guò)量，造成體重增長(zhǎng)過(guò)快。孕晚期可以吃哪些食物呢？萵苣、蘿卜、花生、開(kāi)心果、蘋(píng)果、黃瓜、香蕉、火龍果……想要去胎毒的媽媽?zhuān)环量梢栽囋嚩喑孕┎葺⑽麒?、火龍果、秋梨等水果?/p>